Blogi

Silmad kehvad, nahk ja juuksed väsinud? Kuidas taastada? Vaata siia!
Kevad on aeg, mil loodus tärkab, kuid inimese organism seisab sageli silmitsi tõsiste väljakutsetega. Pärast pikka ja pimedat talve on...
Magneesium – oluline mineraal, mida keha vajab iga päev
Magneesium on üks olulisemaid mineraalaineid meie kehas, mõjutades enam kui 300 ensüümreaktsiooni, mis toetavad närvisüsteemi, lihaste tööd, energiavahetust ja isegi...
Lactobacillus reuteri – Kaasaegse meditsiini poolt taasavastatud mikroob
Dr. William Davise: kadunud soolemikroobi taastamine kui võtmetegur tervise toetamisel Dr. William Davis, MD on USA-s praktiseerinud kardioloog, kes sai...
Mis varitseb meie taldrikul?
Kas oled kunagi mõelnud, miks kroonilised haigused nagu diabeet, südamehaigused ja vähk on viimastel aastakümnetel hüppeliselt sagenenud? Võib-olla oleme harjunud...
Apteeker soovitab: C-vitamiin ehk Sinu tervise võti
Kõike, mida peaksid teadma C-vitamiini olulisusest tervisele räägib proviisor Moonika Markov. C-vitamiin, tuntud ka kui askorbiinhape, on üks olulisemaid vitamiine...
Apteeker soovitab: Lohe siirupid ja nende mõju lapse tervisele
Apteeker Hellika Loide räägib Lohe siirupitest ja nende mõjust lapse tervisele. Lohe siirupid koosnevad enamasti ravimtaimede ekstraktidest (islandi käokõrv, tüümian, kummel...
Kuidas stressiga toime tulla ja vaimset tervist parandada
Igapäevaelu nõuab palju meilt kõigilt, ning sellest tulenev stress võib avaldada tõsist mõju meie vaimsele tervisele. Kõik kogevad aeg-ajalt stressi...
Apteeker Hellika Loide räägib, kuidas toetavad immuunsüsteemi Hingamisteede kummikommid
Sügisesel ja peatselt algaval talvisel hooajal, kui külm tuul ja niisked ilmad võivad meie tervist proovile panna, otsime alati viise,...
Näpunäited, kuidas hoida oma silmad terved ja heas vormis
Silmade tervise heaks saab palju ära teha, kui hoolitseda oma toitumise, elustiili ja silmade eest regulaarselt. Siin on mõned näpunäited,...
Apteeker soovitab: Oomega-3 rasvhapete roll terviseprobleemide ennetamisel ja ohjamisel
  Oomega-3 rasvhapete roll terviseprobleemide ennetamisel ja ohjamisel räägib farmatseut Aune Altmets. Mis on oomega-3 rasvhapped, kust me neid toiduga...
Apteeker soovitab: Kuidas tagada tugevam immuunsüsteem läbi soolemikrofloora?
Soolemikrofloorast ja probiootikumide kasuteguritest tervisele räägib proviisor Moonika Markov. Inimese keha koostisosad on imeväikesed rakud, mille omavaheline koostöö on organismi...
Kuidas suvise energiaga minna tervena sügisesse
Tervise parandamiseks pole paremat aega kui sügis – enne külmade, vihmaste ja tuuliste ilmade tulekut tasub kasutada suurepärast võimalust hoolitseda...