Blogi

Kas oled kunagi mõelnud, miks kroonilised haigused nagu diabeet, südamehaigused ja vähk on viimastel aastakümnetel hüppeliselt sagenenud? Võib-olla oleme harjunud...

Kõike, mida peaksid teadma C-vitamiini olulisusest tervisele räägib proviisor Moonika Markov. C-vitamiin, tuntud ka kui askorbiinhape, on üks olulisemaid vitamiine...

Apteeker Hellika Loide räägib Lohe siirupitest ja nende mõjust lapse tervisele. Lohe siirupid koosnevad enamasti ravimtaimede ekstraktidest (islandi käokõrv, tüümian, kummel...

Igapäevaelu nõuab palju meilt kõigilt, ning sellest tulenev stress võib avaldada tõsist mõju meie vaimsele tervisele. Kõik kogevad aeg-ajalt stressi...

Sügisesel ja peatselt algaval talvisel hooajal, kui külm tuul ja niisked ilmad võivad meie tervist proovile panna, otsime alati viise,...

Silmade tervise heaks saab palju ära teha, kui hoolitseda oma toitumise, elustiili ja silmade eest regulaarselt. Siin on mõned näpunäited,...

  Oomega-3 rasvhapete roll terviseprobleemide ennetamisel ja ohjamisel räägib farmatseut Aune Altmets. Mis on oomega-3 rasvhapped, kust me neid toiduga...

Soolemikrofloorast ja probiootikumide kasuteguritest tervisele räägib proviisor Moonika Markov. Inimese keha koostisosad on imeväikesed rakud, mille omavaheline koostöö on organismi...

Tervise parandamiseks pole paremat aega kui sügis – enne külmade, vihmaste ja tuuliste ilmade tulekut tasub kasutada suurepärast võimalust hoolitseda...

Kevadväsimus on keha signaal vitamiini puudusest. Talvel on värskete juur- ja puuviljade tarbimine üldjuhul vähenenud, me viibime vähe päikese käes...

On aeg hakata valmistuma suveks ning teha seda mõistlikult. Rannahooaeg ei tohiks tekitada stressi ega koormata organismi. Seetõttu alustada tuleks...

Kollageen on tervise ja ilu võti ning inimkeha kõige olulisem struktuurvalk ja sidekoe peamine osa. Kollageen on liigeste, luude, kõõluste,...