Blogi

  Kollageen on peamine struktuurne proteiin sidekoes, mida leidub luudes, lihastes ja nahas. Enim on inimesed ilmselt kokku puutunud infoga,...

Magneesium on väga oluline mineraalaine, mille puudus toob kaasa palju ebameeldivaid sümptomeid ja ka kroonilisi haigusi. Ollakse kursis, et magneesiumi...

Mis on biotiin? Biotiin tuleb kreekakeelsest sõnast bios, mis tähendab elu. Biotiin on vesilahustuv ühend, mis  tuntud ka H-vitamiini nime...

D-vitamiini kutsutakse päikesevitamiiniks ning arvatakse, et D-vitamiini ei pea suveperioodil võtma. Paraku on mitmed uuringud tõestanud, et paljud eestlased vajavad...

Stress? Väsimus? Unetus?  Stress ja unetus on elus lahutamatu osa, mis vaevab meid tihti ehk ära muretse, sa ei ole...

Kevad-suvine periood on teadatuntud oma salakavalate tuulte, kergelt levivate viirushaiguste ja stressirohke aja tõttu. Seetõttu tasuks ka enne päiksepaistelist suve toidust saadavatele toiteainetele lisaks võtta vitamiine ja mineraale!